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排尿困难,肾积水?3味小药泡水喝,巧治肾结石!很实用

   转载 发布时间:2019-02-23 09:31:04   来源:刘医生讲中医调理   举报
【导读】大家好,我是中医刘医生我们平常吃的食物会在体内形成钙离子,通常情况下这些微小的钙质会随着体内水液排出体外,但如果身体水液减少,钙离子就会沉淀形成结晶核,并最终聚小成多变成结石。夏季是肾结石的高发季节,就是因为夏季天气炎...
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大家好,我是中医刘医生

我们平常吃的食物会在体内形成钙离子,通常情况下这些微小的钙质会随着体内水液排出体外,但如果身体水液减少,钙离子就会沉淀形成结晶核,并最终聚小成多变成结石。夏季是肾结石的高发季节,就是因为夏季天气炎热,人体出汗量大,排尿量减少。

今天就给大家介绍一个中医小方子,教大家调理祛除肾结石

玉米须代茶饮

组成:玉米须 50克,车前子 20克,生甘草10克,加水 500毫升煎至 400毫升,去渣,每日分 3次温服。

肾结石属于中医 “石淋”范畴,多因下焦积热,煎熬水液所致。玉米须味甘、性平,归膀胱经,具有清热利尿之功,服用玉米须水后排尿多了,小结石就随着尿液排出去了。玉米须为君,配上同样具有利尿通淋效果的车前子,再以甘草为佐调和药性,君臣共济对治疗肾结石初起效果很好。

玉米须

《四川中药志》

【植物名】玉蜀黍


【来源】为禾本科植物玉蜀黍的花柱

【异名】玉麦须、包谷须、棒子毛、蜀黍须

【性味】味甘,性平

【归经】归肝、肾经

【主治】利尿消肿,利湿退黄。用于水肿尿少,湿热黄疸,头昏目晕。

肾结石虽然不是什么大的毛病,但是长时间置之不管会引起尿路阻塞,造成排尿困难、肾积水,所以大家不能忽视。只要发现排尿时出现尿道疼痛,艰涩不畅,时有中断,腰腹隐痛的症状,就赶紧去医院做个检查。

刘医生说

再者,一些体育活动也可以很好地帮助排石,这里我向大家推荐一个排石操,具体如下。

原地直腿跳跃:患者直立在原地,然后深蹲、摆臂、蹬地用力向上跳起,落地后,再深蹲,并连续重复上述跳跃动作。5~10次为1组,每周练习 2~3次。

原地收复跳跃:患者半蹲在原地,然后收腿、收腹、摆臂用力向上跳起,下落后还原为半蹲状,并连续重复练习上述动作。每周 2次,每次练 3组,每组 10~20个。

原地跳起旋转:患者半蹲在原地,然后摆臂跳起,并旋转90°~360°,下落后还原半蹲在原地,并连续重复练习上述动作。每周 2次,每次 5~10个。

通过运动排石,再多喝水把结石通过尿液排出体外,也不失为简便有效的办法,大家可以尝试一下。

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